Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
51 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 54.43g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Городецкий Простокваша 8,5%, Клубника, Миндаль Миндаль, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, NovaSweet Стевия, Сухие Семена Чиа, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Сыр Российский, Магнит Сулугуни, Редис, Персики, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|