Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 37.04g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Дыня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мирамар Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Дыня, Персики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|