Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 16.43g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Дыня, Малина, Кофе с Молоком, Бельгийские Вафли. Lunch: Суп с Фрикадельками, Дыня. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок Земляники и Ежевики с Овсяным Печеньем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|