Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 85.40g | Carbs: 278.39g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Сочник, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Стародворье Сосиски Баварушка. Dinner: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Российский, Стародворье Сосиски Баварушка, Пирожок с Картошкой, Ермолино Сочник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|