Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 69.08g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Савушкин Сыворотка с Соком, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры Черри, Хлеб Черный. Lunch: Doppel Herz Витамины Омега-3, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|