Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 68.40g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Вкусвилл Уха с Фрикадельками из Филе Горбуши и Судака. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|