Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 65.94g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Сырники. Lunch: Сушки, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Костровок Соус для Мяса Перечный , Asia Fest Соба , Говядина Тушеная, Помидоры. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Zatecky Gus Пиво Светлое, Alaeddin Рахат Лукум, Кабачковые Оладьи 😌, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Сливки 20%, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Рыба Вяленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|