Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 57.5 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 26.25g | Prot: 64.12g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|