Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 39.64g | Carbs: 204.68g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Клубника, Куриные Бедрышки, Рис Вареный, Огурцы Кислого Рассола, Укроп, Петрушка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|