Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 87.56g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Ашан Имбирь Маринованный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Лента Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Алена_/'s Weight History
|