Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 75.53g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Миндаль Миндаль, Говяжий Фарш, Мистраль Булгур. Dinner: Махеевъ Соус Карбонара, Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Конференция, Любятово Хлебцы с Гречихой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nat24051's Weight History
|