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D31
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88.8 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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473 kcal
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Fat: 21.00g | Prot: 59.84g | Carbs: 9.42g.
Breakfast: Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Abacate, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. Afternoon Tea: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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