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Minhas metas
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103,2
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98,2
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93,2
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88,2
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83,2
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78,2
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75,2
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103.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 51.30g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Mamão Papaia, Garoto Batom Tablete Creme Recheio Ao Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Batata Doce, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarronada. Snacks/Other: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. more...
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steady weight
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