Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 109.77g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кальмар Отварной. Dinner: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Хлеб Цельнозерновой, Морковь, Рис Вареный, Мясновъ Фарш Мясновъ по-Царски, Зеленый Перец. Snacks/Other: Земляника, Нектарины, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|