Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 30.60g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Doppel Herz Витамины Омега-3, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Здравушка Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Other: Здравушка Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Попкорн без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|