Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 82.04g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Чеснок, Томатная Паста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо (Целое), Мистраль Белый Круглозерный Рис. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арахис. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Дивный Берег Форель Соленая, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinka484's Weight History
|