Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 40.25g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарины, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|