Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 74.70g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Ежевика, Клубника, Голубика. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Dinner: Курага, Орех Пекан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино Большой, Орех Пекан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|