Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 121.08g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Минтай Отварной, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|