Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 87.50g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Lunch: Пшеничная Каша, Котлета Рыбная, Помидоры. Dinner: Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Сметана 15%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|