Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2014
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2014:
|
1278 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 127.95g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Брокколи, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Горчица, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|