Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 58.18g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Магнит Персик, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Старая Станица Шея Запеченная, Картошка Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Куриные Сердечки в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|