Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 34.63g | Carbs: 46.78g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariazmanovskaya1's Weight History
|