Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 76.51g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Сливочное Масло, Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Картофель Отварной, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|