|
процесс пошел
|
62.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 62.78g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Рыбарь Тунец Макрелевый Натуральный, Fix Price Лаваш Деревенский, Земляника, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Черная Смородина, Вареное Яйцо, Fix Price Пухлый Кролик, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Магнит Чиабатта Пшеничная . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|