Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 120.12g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Победа Конфеты Трюфель, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака, Сыр Голландский. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Эмиль Творожный Сыр, Каравай Хлеб Литовский, Эмиль Кефир 2,5%, Банан, Эмиль Творог 5%. Snacks/Other: Джинн Семечки Солёные, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|