Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 85.57g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Макларин Йогурт Органический с Живыми Лактобактериями Персик/Груша/Злаки, Mette Munk Кленовый Пекан, Вареное Яйцо. Lunch: One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке, Вкусвилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб. Dinner: Печорин Хлеб Чёрный с Коноплей, Азбука Вкуса Лапша Ширатаки с Овощами, Азбука Вкуса Котлеты из Телятины Паровые. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|