|
Неплохой отвес в 600 гр за один день🙂 Видимо слилась вода
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 50.80g | Carbs: 251.62g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Киви, Leaftogo Коллаген. Lunch: Сливы, Цветная Капуста на Пару, Мясничий Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Нектарины, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Черешня, Арбуз. Snacks/Other: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|