Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
150.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 114.88g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Сосиска, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа маша's Weight History
|