Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 101.80g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Пестравка Сыр Томленый, Дикси Джем Абрикосовый, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Сырники 19.06. Lunch: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Котлеты 18.06. Dinner: Шаурма, Здоровое Меню Масло Льняное. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|