Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 111.68g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Лента Банан, Foodfest Какао, Магнит Слива, Дыня Торпеда, Васильково Поле Творог 9%, Апротеиновые 🍪, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Яйцо, Залесский Фермер Сметана 15%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Помидоры. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Светаево Молоко 1,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|