Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 110.62g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Перекресток Персик, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Шпинат, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Яйцо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Prime Kraft Печенье Фисташка Матча, Прайм Стар Меренга Малиновая . Dinner: Кальмар, Лента Баклажан , Индилайт Голень Индейки. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|