Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 124.11g | Carbs: 203.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Му-У Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Голубика. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Other: Магнит Персик, Vici Креветки Очищенные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|