|
Дни рождения это просто ужас 😱
|
67.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 55.75g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Майонез, Помидоры, Кабачок, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Майонез, Кабачок, Белый Хлеб, Арбуз. Snacks/Other: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Лента Кальмар Копченый, Фундук Фундук, Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|