Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 70.18g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: All Nutrition Vegan Protein Salted Caramel, Biedronka Banan, Mango, Inka Napój Sojowy z Wapniem i Witaminami, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Violife Ser Wegański Cheddar, Musztarda, Risotto z Grzybami, Cukinia, Czosnek, Oliwa z Oliwek. Dinner: Sałata, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Snacks/Other: Śliwki, Bakalland Popcorn Ziarno, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|