Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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90.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 52.72g | Prot: 85.86g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozido, Barilla Spaghetti Integrale. Dinner: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobremesa de Gelatina, Creme de Milho, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Aveia em Flocos, Mel, Mamão Formosa, A Tal da Castanha Mini Chocolate . more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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melissapaccagnella26's Weight History
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