Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3672 kcal
|
Fat: 166.89g | Prot: 123.48g | Carbs: 391.05g.
Breakfast: Каша Вівсяна З Вишнею, Паста Лекова, Стожар Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Тунец Вакуум, Лосось на Пару, Розумний Вибір Гречка, АТБ Стейк Зубатки. Lunch: Помидоры, Beer Mix, Огурец (с Кожурой), Стожар Льняное Масло, Тунец Вакуум, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Roshen Печиво Тортинка, Огурец (с Кожурой), Стожар Льняное Масло, Тунец Вакуум, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Beer Mix, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|