Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 46.48g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Овсянка с Фруктами. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Первая Свежесть Шарики Куриные, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|