Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 30.87g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Чай с Молоком, Экофермер Сыр из Коровьего Молока, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Мёд, Магнит Банан, Ашан Киви. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|