Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 72.91g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Индилайт Ветчина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Постные Фрикадельки, Макароны Отварные. Dinner: Добрянка Кабачки Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Tim Mix Заряд Ягод, Мёд, Пятерочка Нектарин , Пастилушка Пастила без Сахара , Bounty Bounty . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|