Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 80.95g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Twix Mini, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный , Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|