Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 57.06g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Бахетле Сметанник, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Дикси Нектарины, Рис Вареный, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Варенье, Перекресток Сырники, Кабачковые Оладьи 😌, Сушки, Barilla Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|