Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 50.91g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Snickers Конфета, Жареное Яйцо, Lactel Лактония Кефирная 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Перловка Отварная, Рассольник. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Водный Мир Крабовые Палочки, Вино Красное Сухое, Своя Лінія Шийка Делікатесна. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|