Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 94.62g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Ашан Слива Красная, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Кабачок Гриль, У Палыча Паста Болоньезе. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|