Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 47.33g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, ООО "Славянский Хлеб" Красная Цена Хлеб "Классический", Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Куриные Бедрышки, Рис Вареный, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|