Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 40.60g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Малина, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Черешня, Heinz Соус Барбекю, Куриная Отбивная, Салат Овощной. Dinner: Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|