Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
126.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 56.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2772 kcal
|
Fat: 159.17g | Prot: 115.25g | Carbs: 217.86g.
Breakfast: Морковь, Абрикос, Петмол Сливки 33%, Чизкейк, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Сыр Маасдам, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пшеничный Хлеб, Каша. Lunch: Чизкейк, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Dinner: Петмол Сливки 33%, Вологодское Молоко 3,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Пятерочка Персик. Snacks/Other: Говядина Отварная, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|