Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 51.69g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Славянка Конфеты Рио-Рита, Красные Помидоры, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магуро Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|