Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 86.81g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сельская Новь Яйца Куриные, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Останкино Бекон Сырокопченый. Lunch: Лук, Морковь, Картофель, Индилайт Фарш. Dinner: Магнит Банан, Голубика, Желатин Пищевой, Nesquik Какао, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|