|
На прошлой неделе позволяла себе лишнего, но небольшой результат все-же заметен. Радуюсь, что продолжаю идти к цели!
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 90.03g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Zinus Ореховое Молоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Русский продукт Овсянка Монастырская, Сливочное Масло. Lunch: Zinus Ореховое Молоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красный Лук, Сливочное Масло, Нектарин. Dinner: Swell Сок Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Мякоть Говяжья. Snacks/Other: Нектарин, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|